2026年190签证哪些职业可以申请？清单怎么查？
2026年190签证（Skilled Nominated visa, subclass 190）并没有一份可以背下来的固定职业名单。根据澳大利亚内政部（Department of Home Affairs）Skilled Nominated visa (Subclass 190) 官方页面（截至 2026 年 7 月官方页面），190的硬性要求只有一句：你提名的职业必须在适用于190签证的相关技术职业清单上（relevant list of eligible skilled occupations）。所以"查清单"这件事要分三步做：先在官方技术职业清单页（Skilled occupation list）确认职业是否适用于190，再看你能否拿到该职业的职业评估，最后看目标州或领地政府自己的提名标准。
190签证看的是哪一份职业清单？
官方页面把这一点归在"满足技能要求"下：你的职业必须在适用于190签证的相关技术职业清单上。这份清单由内政部维护，按签证类别标明哪些职业可用，因此同一个职业在189、190、491等类别下的可用情况可能不同，不能互相套用。
清单之外还有第二层筛选：190是州或领地政府提名签证，你只有在被某个州或领地政府机构提名后，才会收到申请邀请。各州和领地政府有各自的提名标准，可能会额外限制职业范围、工作经验、英文或居住工作要求，这部分以其官方最新公布为准。
清单怎么查？三步确认你的职业能不能用
第一步：在官方技术职业清单页确认职业适用于190
以内政部官方技术职业清单页为准，找到与你实际工作职责吻合的职业名称，确认该职业在190这一列是可用的。注意按职责匹配而不是按职位头衔匹配——同一个头衔在不同雇主体内对应的职业可能不同。
第二步：确认你能拿到这个职业的职业评估
职业在清单上不等于你能用。190要求你在获邀时声明已持有与提名职业相符的职业评估（skills assessment），并且要随申请提交该评估的副本。
第三步：看目标州或领地是否提名这个职业
官方页面列出八个州和领地政府各有自己的提名标准，职业只是其中一项。假设某申请人职业在190技术职业清单上、职业评估也已就绪，但目标州当轮并不提名该职业，那么他即便分数够，也只是留在池子里等不到提名。
职业评估有哪些时间要求？
常规规则是：职业评估必须在获邀之日往前3年内取得；如果评估本身注明了更短的有效期，那这个有效期不能已经过期。
同时，官方页面写明，因 Thapa v Minister for Immigration, Citizenship, Migrant Services and Multicultural Affairs [2021] FCCA 686 这一判决，部长代表现在也会接受在60天邀请期内取得的、与提名职业相符的职业评估。
医生与律师有替代证明：可用澳大利亚健康从业者监管机构（AHPRA）的完整/无条件或普通注册、有条件专科注册，或在相关州或领地的律师执业准入证明替代职业评估，且需在获邀时已经持有。
职业在清单上，就意味着能递交190申请吗？
不能。190是"先被邀请才能申请"的签证：你先在 SkillSelect 提交意向书（EOI），州或领地政府看到你的EOI后可能提名你，只有被提名才会收到邀请。EOI本身不是签证申请，提交EOI不收费，可以在澳洲境内或境外提交。
被提名后，内政部才会发邀请；收到邀请不等于签证一定获批。
提交EOI前，还有哪些硬门槛会挡住你？
官方页面列出的几项关键条件是：
- 分数：190是打分制签证，EOI自估分数需达到65分；邀请函上会写明你在正式审理时必须达到的分数，这个分数可能高于65分，取决于你在EOI中的申明。
- 年龄：获邀时必须未满45岁。提交EOI后但在获邀前满45岁的，不会被邀请；获邀之后才满45岁的，仍可申请。
- 英文：获邀时至少达到 competent English（ competent English，胜任英语水平）。
- 健康与品行：你和随行家庭成员需满足健康与品格要求；未随行的家庭成员也可能需要满足相应要求。
以上为按官方页面整理的一般性说明，不构成针对个人情况的移民或法律建议；你的职业是否可用、能否被提名，请以官方最新公布的信息和你自身材料为准。
从EOI到递交申请，时间上要注意什么？
收到邀请后你有60个自然日递交申请，这个期限不能延长。EOI提交后最长可能在2年内收到邀请；如果你收到两次邀请都没有递交申请，EOI会被移出 SkillSelect。
另外，若提名你的州或领地政府在你递交申请后撤回提名，你的申请会失效。
常见问题
190签证有没有一份统一的职业名单可以直接下载？
没有。官方要求是提名职业在适用于190的相关技术职业清单上，具体以澳大利亚内政部官方技术职业清单页面的最新公布为准。各州和领地政府还会在此基础上另设自己的提名职业范围。
我的职业在技术清单上，190就一定能申请吗？
不够。职业在清单上只是第一层；你还需要持有与提名职业相符的职业评估，并被某个州或领地政府提名，之后才会收到申请邀请。
职业清单和州担保名单是同一份吗？
不是。技术职业清单由内政部维护，是190的硬性前提；州或领地政府的提名标准由各地自行制定，属于第二层筛选，两者要分别查。
提名职业和职业评估必须是同一个职业吗？
是的。官方要求的是与你提名的技术职业相对应的职业评估，职业评估与提名职业不一致时无法满足技能要求。
提交EOI需要先做职业评估吗？
官方要求是在获邀时声明已持有相符的职业评估，并随申请提交副本；因 Thapa 案的做法，60天邀请期内取得的评估也会被接受。评估一般需在获邀日前3年内取得。
190签证需要多少分才能被邀请？
EOI自估分数需达到65分，未达到65分不会被邀请。邀请函会写明正式审理时必须达到的分数，该分数可能高于65分，具体取决于你在EOI中的申明。
提交EOI要交钱吗？
不需要。官方页面明确说明提交EOI不收取费用，EOI也不是签证申请；只有收到邀请后正式递交签证申请时才涉及申请费。